[ 忘忧草 ] 马拉松日志-10-11-2007
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木匠(geppetto) [高级站友] 查看签名档 2007-10-12 10:48:46
2008年3月2号的比赛，现在开始有6个月的时间练习。


今天早上同样绕着小区跑了两圈（回来在google 地球上查了查，也有3000米），只是起的早了些：5：00。这样有充分的时间拉韧带，预热。跑完后，照例投了会儿篮消汗。

俺没有吸过毒，没有体会过那种快乐。但这种长跑之后的舒畅却是旁观者难以体会的。也许这就是为什么，喜欢运动的人总要去运动。


俺有个心律监测器，像手表一样。早上用时，才发现早已没电了。下午回来时，记得买块电池换上。
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祭奠℡(freewu915) [专门节制史上最强ID] 查看签名档 2007-10-12 11:56:08

哈哈，春天办的两张健身卡终于可以用了，十月十五号就去开了它，我喜欢游泳。
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啊丁℡°(njading) [大名鼎鼎] 查看签名档 2007-10-12 12:45:03
啊啊。。。。真厉害啊
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ぷ╰郁静╮ぷ(wld_19810930) [新手上路] 查看签名档 2007-10-13 10:27:56
【在geppetto的大作中提到：】
:2008年3月2号的比赛，现在开始有6个月的时间练习。
:
:
: ......



我跑的最远距离是2000米

那还是上学时跑过的呢

工作后这几年了都基本上没有运动了啦
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