[ 忘忧草 ] 马拉松，2007-10-12
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木匠(geppetto) [高级站友] 查看签名档 2007-10-13 14:01:32
今天早上，好像跑得有些快了。左腿的肌肉有些僵硬。好在星期六，可以休息一天。

三公里，花了21分22秒。哈，这样的成绩要比赛起来可是惨到姥姥家了。不过俺的目标是要跑完马拉松，不必计较成绩。平均心率：138；最高心率：153。坚持一个月以后，平均心率应该会降低些。

刚刚在地图上查了查，找了条一万米的僻静小路。星期天试试脚哈。
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小树熊(saly_97) [中级站友] 查看签名档 2007-10-13 16:33:23
我喜欢运动，但不喜欢跑步



【在geppetto的大作中提到：】
:今天早上，好像跑得有些快了。左腿的肌肉有些僵硬。好在星期六，可以休息一天。
:
:三公里，花了21分
: ......
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啊丁℡°(njading) [大名鼎鼎] 查看签名档 2007-10-13 19:01:15
【在geppetto的大作中提到：】
:今天早上，好像跑得有些快了。左腿的肌肉有些僵硬。好在星期六，可以休息一天。
:
:三公里，花了21分
: ......

加油喔。木木木大人。
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木匠(geppetto) [高级站友] 查看签名档 2007-10-14 00:38:59
爱运动，不爱跑步？

什么运动不用动呢？
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小树熊(saly_97) [中级站友] 查看签名档 2007-10-14 13:20:14
例如：打球啦，我喜欢，但纯粹是一直的跑的跑步运动我就不太喜欢


【在geppetto的大作中提到：】
:爱运动，不爱跑步？
:
:什么运动不用动呢？
: ......
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