[ 忘忧草 ] 马拉松， 2007-10-21
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木匠(geppetto) [高级站友] 查看签名档 2007-10-22 03:45:51
上午9：30。跑起来很轻松。跑着，听着，感觉着身体的舒展；心底里哼着歌。知道什么是快乐吗？知道如何忘忧，忘我吗？

风很大，呼呼作响。小路上尽是折断的枝条和尚未熟透的果实。转过一个街口。风在这里汇集。一阵风卷过，在一瞬间，身体似乎飘浮在空中。灌木丛在风撕裂中呻吟着；几只蜂鸟却奇迹般地悬停在肆略的风中。

这个早上的这个瞬间，人在跑步，蜂鸟在觅食，在风中，这一刻便是奇迹。


时间：79分52秒
平均心率：145
最高心率：166

这是第二个一万米。保持住了节奏。比上周整整快了5分钟。平均心率145，但心脏并没有吃力的感觉。或许下周要加长距离了。
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十七大。屏蔽啊(oldtime) [猥琐男] 查看签名档 2007-10-22 09:55:20
【在geppetto的大作中提到：】
:上午9：30。跑起来很轻松。跑着，听着，感觉着身体的舒展；心底里哼着歌。知道什么是快乐吗？知道如何忘
: ......

。。。是一次跑了一万么
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木匠(geppetto) [高级站友] 查看签名档 2007-10-22 10:12:09
嗯，周末万米测试
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祭奠℡(freewu915) [专门节制史上最强ID] 查看签名档 2007-10-22 15:03:59
无敌了你，老大
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啊丁℡°(njading) [大名鼎鼎] 查看签名档 2007-10-22 16:34:02
好厉害。

在腿上装个沙包。。。再试试。
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