今天很冷，早上只有2摄氏度。已经计划好，再冷也要出发。当然俺已过了莽撞的年龄，所以顺路转到沃尔玛买了件贴身运动内衣。这样里外两层，暖和多了。


路是熟路，上周趟过。1/4， 1/2， 上坡，下坡。心中有数，跑起来格外轻松。虽然是跑过一次，这次才真正注意到，从1/4到1/2处几乎全是下坡。怪不得上次回程时如此费劲。

跑着，听着，看着路边的景。不喜欢去健身房，在跑步机上跑像是转笼中的老鼠；也不愿意去运动场：一圈圈转如同拉磨的驴。而这里，有树，有山，有草地。转过草地或可以看吃草的马；转过公园或可以看到投篮的孩子；与行人相遇，或微笑，或点头。长跑，真是浓缩的生活旅程呢。

回程时，听到一声早上好。转头看时，一对男女运动员打扮，一辆双人自行车呼啸而过。旅途人生，人生旅途。或不能一生一世，但如能伴随此时此刻，同心协力，心心相映，也是幸福。


时间：2小时49分
心率：138
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注意天气哦~
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长跑，真是浓缩的生活旅程——经典哦！
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一起走过的路，便是幸福？是真的吗？
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帅哥,加油!
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