[ 忘忧草 ] 马拉松,2007-12-4
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早上的风是暖风。休息了一天跑得很放开。一路下来几乎没有减速。能够随心所欲,真的很痛快。

6公里/33分钟/平均心率145
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有跑21公里的体能,跑6公里自然轻松。
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大冷天。出去都觉得冻。。尤其是耳朵。
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哇。我要我要。
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