[ 忘忧草 ] 马拉松，2008-01-02
这是2008年的第一次晨跑。本想元月一号起来，奈何在朋友家守夜，竟被葡萄酒放倒。
跑起来才觉身体沉重。喝酒吃肉，生活没有规律，也怨不得旁人。看看表只跑了4圈，平均速度竟慢于上次的10圈；而平均心率也快于上次。嗯，还是钓翁说得有理，不可松懈。
原本注册了2008年3月2号的洛杉矶马拉松赛。因为要回家探亲，不能参加。于是注册了橙县马拉松赛，元月6号星期日。只是根据训练计划，无法适应全程，于是参加半程马拉松。因为训练的最长距离已经大于比赛距离，所以跑下来没有问题，俺的目标是两小时。
记住哦，元月6日上午7点，俺木匠需要诸位加油呢。
跑起来才觉身体沉重。喝酒吃肉，生活没有规律，也怨不得旁人。看看表只跑了4圈，平均速度竟慢于上次的10圈；而平均心率也快于上次。嗯，还是钓翁说得有理，不可松懈。
原本注册了2008年3月2号的洛杉矶马拉松赛。因为要回家探亲，不能参加。于是注册了橙县马拉松赛，元月6号星期日。只是根据训练计划，无法适应全程，于是参加半程马拉松。因为训练的最长距离已经大于比赛距离，所以跑下来没有问题，俺的目标是两小时。
记住哦，元月6日上午7点，俺木匠需要诸位加油呢。
[回复]
橙县在哪里？
的电视直播么?俺给你加油!
Orange County,Texas——德州东部。
【在njading的大作中提到：】
:橙县在哪里？
: ......
【在njading的大作中提到：】
:橙县在哪里？
: ......
另，好象加州也有个叫“橙县”的。
海龟派。。。
NOT苹果派。
NOT苹果派。
呵呵~~未归的呢，怎叫海龟？
【在njading的大作中提到：】
:海龟派。。。
:
:
: ......
【在njading的大作中提到：】
:海龟派。。。
:
:
: ......
哈哈。
或许是网速慢？